¿Te cuesta ver la letra pequeña en los envases de las medicinas o de los alimentos? Es posible que hayas notado que esta dificultad aumenta a medida que cumples años. Esta alteración, conocida como presbicia, es muy frecuente después de cierta edad. La buena noticia es que la solución es sencilla, y es que solo tienes que encontrar las mejores gafas de presbicia para ti.
La razón de la disminución progresiva en la capacidad visual está en el cristalino del ojo, que pierde elasticidad y ya no puede enfocar correctamente los objetos cercanos. Para compensar este problema, existen diversos tipos de gafas en el mercado, cada una con sus ventajas y desventajas, y de eso es de lo que hablaremos en este artículo.
¿Qué es la presbicia?
La presbicia es la pérdida progresiva de la capacidad para enfocar los objetos cercanos, lo que causa que se vean borrosos. Comúnmente conocida como “vista cansada”, esta condición es causada por la disminución de la flexibilidad del cristalino del ojo, que ya no puede acomodarse para la visión cercana.
No se trata de una enfermedad, sino de una consecuencia natural del envejecimiento de las estructuras oculares. Suele aparecer alrededor de los 40 años y, a partir de los 45, afecta a aproximadamente el 90% de la población. Debido al envejecimiento poblacional, es cada vez más común ver personas que necesitan gafas de presbicia, también conocidas como “gafas para leer”.
Claves para elegir las mejores gafas de presbicia
A la hora de adquirir tus gafas, debes tener en cuenta factores como el tratamiento antirreflejante y el filtro de luz azul de los cristales, que elimina los molestos reflejos de las pantallas y de la iluminación artificial.
Además, la distancia interpupilar (entre las dos pupilas) cambia de una persona a otra, e incide en la correcta visión binocular. Por este motivo, es posible que la graduación que necesitas sea distinta en cada ojo. Si tienes dudas acerca de estos conceptos, es conveniente que consultes con tu farmacéutico.
Por otra parte, las técnicas que se emplean para elaborar los cristales de las gafas de presbicia actuales han evolucionado enormemente. Ahora, el tallado digital permite cortar y pulir las superficies con gran precisión.
De lectura o monofocales
La distancia de lectura suele ser de 35 a 40 centímetros, por lo que las gafas de vista cansada deben tener la graduación necesaria para que puedas leer a esa distancia.
El término “monofocales” indica que el enfoque es el mismo en toda la superficie de los cristales. El problema es que la visión perfecta se alcanza solo en la zona central y a esa distancia, y en la medida que mires lejos de este punto, la visión será más borrosa.
Por ejemplo, si quieres mirar la pantalla del ordenador, que normalmente está a 50 centímetros, no te van a servir. Además, si tratas de enfocar un objeto lejano, es posible que te marees.
Si buscas este tipo de gafas de presbicia, en fmasonline puedes encontrar gafas monofocales de la marca de farmacia iaview de diferentes modelos y aumentos.
Gafas bifocales
Estas gafas tienen una diferencia marcada en los cristales que es distinguible por una línea que divide el área para enfoque lejano y cercano. A pesar de esta ventaja, este modelo de gafas tiene dos inconvenientes, por lo que actualmente se usan poco:
- En primer lugar, dejan mucho que desear desde el punto de vista estético.
- Por otra parte, no ofrecen enfoque para distancias intermedias, solo sirven para leer o para objetos lejanos. Al no contar con un enfoque intermedio, al cambiar bruscamente la dirección de la mirada, afectan negativamente a la adaptación.
Multifocales o progresivas
Es la opción más moderna y recomendable, debido a que el cambio del enfoque se hace de forma gradual, desde el borde inferior del cristal hasta el superior. Este modelo de gafas te permiten ver con nitidez el texto de un libro, la pantalla del ordenador y los objetos situados a una distancia de más de un metro sin necesidad de cambiarlas.
Quizás sean las mejores gafas de presbicia que ofrece el mercado en la actualidad, aunque su único inconveniente es que, para usarlas con comodidad, necesitas pasar por un periodo de adaptación.
Los campos para la visión cercana e intermedia son más pequeños que los que corresponden a la visión lejana. Esto significa que debes mover la cabeza en función de lo que estás mirando, hasta ajustarte a su uso.
Una de las acciones más habituales que deberás aprender a realizar con estos cristales es bajar las escaleras, pero con la práctica y un poco de paciencia enseguida te adaptarás.
Gafas ocupacionales
Las gafas ocupacionales son un avance que interesa a quienes trabajan constantemente con ordenadores. Estos cristales solo tienen graduación cercana, útil para leer, e intermedia, adecuada para las pantallas, lo que los convierte en los más cómodos para trabajar.
Las áreas correspondientes a esos dos tipos de visión, o campos útiles, son más amplias. Esto se debe a que también utilizan el espacio que en las gafas progresivas se destina a la visión lejana.
Gafas de presbicia imantadas
En estos modelos, el cambio se encuentra en la montura, no en los cristales. La diferencia con cualquier otro diseño es que se conectan los dos lados en el puente, o parte que va sobre la nariz, mediante un imán. Son gafas livianas y flexibles y, en algunas de ellas, la longitud de las patillas se puede modificar.
Resultan muy cómodas, ya que puedes llevarlas al cuello y colocarlas o quitarla
s enseguida. Las gafas de presbicia imantadas tienen también la ventaja de que son más difíciles de perder.
Gafas plegables de presbicia
Son adecuadas para las personas que solo necesitan usar las gafas ocasionalmente. Las gafas plegables de presbicia se doblan en cuatro partes, que comprenden tanto las dos patillas como los dos cristales, y se pueden guardar. Este diseño las hace ser muy prácticas para llevar en el bolso o en un bolsillo, ya que se venden con un pequeño estuche.
Las mejores gafas de presbicia son las que se han fabricado con la tecnología más avanzada. En la actualidad, puedes escoger, entre diversos diseños, el que mejor se adapte a tu estilo de vida. El proceso de tallado de los cristales ha mejorado, por lo que ya no se producen defectos ópticos e impide que se produzcan reflejos incómodos.
Conclusiones
Como has podido comprobar, las mejores gafas de presbicia son aquellas que se adaptan a tu estilo de vida y necesidades visuales. La tecnología avanzada en el tallado de cristales ha mejorado la calidad óptica, eliminando defectos y reduciendo los reflejos incómodos. Estas gafas no solo proporcionan una visión clara, sino que también ayudan a evitar el cansancio ocular durante tareas que requieren fijar la vista, como leer o coser.
Preguntas frecuentes sobre las gafas presbicia
¿Cuáles son las mejores gafas de presbicia?
Las mejores gafas de presbicia son las multifocales o progresivas, ya que permiten una visión clara a múltiples distancias sin necesidad de cambiar de gafas, adaptándose gradualmente desde el borde inferior al superior del cristal.
¿Qué graduación se usa para la presbicia?
La graduación para la presbicia varía según la necesidad individual de cada persona, comenzando generalmente en +1.00 dioptrías y aumentando a medida que la elasticidad del cristalino disminuye con la edad.
¿Cuántas dioptrías tiene la presbicia?
La presbicia comienza típicamente en +1.00 dioptrías y puede llegar hasta +3.00 dioptrías o más, dependiendo de la edad y la progresión de la pérdida de la capacidad de enfoque cercano.
¿Qué lentes se recomiendan para leer?
Para leer, se recomiendan lentes monofocales con la graduación específica para la distancia de lectura, generalmente de 35 a 40 centímetros, o lentes ocupacionales que también cubren distancias intermedias.
¿Me puedo operar de presbicia?
Sí, existen opciones quirúrgicas para corregir la presbicia, como la implantación de lentes intraoculares multifocales o monovisión LASIK, que pueden reducir la dependencia de gafas para la visión cercana y lejana.
¿Qué vitamina es buena para la vista cansada?
La vitamina A es esencial para la salud ocular y puede ayudar a mantener la visión en buen estado. Además, las vitaminas C y E, así como los carotenoides como la luteína y la zeaxantina, también son beneficiosos para la vista cansada.
Eduardo Salido es farmacéutico y está especializado en óptica. Descubre sus artículos en el blog de fmasonline.
